जानें हरा, लाल, पीली, नारंगी और काली शिमला मिर्च के बारे में, कौनसी है ज्यादा फायदेमंद?

शिमला मिर्च का इस्तेमाल सब्जी से लेकर पिज्जा,नूडल्स पास्ता जैसे कई तरह की डिशेज में भी किया जाता है. शिमला मिर्च को खाने में डालने […]

वजन कम करना हो या फिर स्ट्रेस से छुटकारा पाना हो… बस रोज कुछ देर कर लें ये एरोबिक एक्सरसाइज

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी हेल्थ और फिटनेस को लेकर काफी सजग हो चुके हैं. लोग अब खुद पर ध्यान देने लगे […]

जब टूथपेस्ट का इस्तेमाल बंद कर देंगे… तो दांत पर होगा कुछ ऐसा असर, जो आपने सपने में भी नहीं सोचा होगा

सभी लोग जानते हैं कि दांतों को साफ करने के लिए टूथपेस्ट का इस्तेमाल किया जाता है. ऐसे में हम अगर बोले कि आप दांत […]

सिर्फ जूस पीकर नहीं कम किया जा सकता है वजन! जानिए क्या है इसके पीछे का लॉजिक

सिर्फ जूस पीकर वजन कम किया जा सकता है? यह सवाल का अगर सीधे तौर पर जवाब होगा नहीं. क्योंकि शरीर को चाहिए पोषण और […]

वर्कआउट करने से पहले चाय पीना सही है? हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया कब पीना चाहिए…

भारत में शायद ही कुछ लोग ऐसे हैं जो चाय नहीं पीते हैं. नहीं तो ज्यादातर लोग अपनी दिन की शुरुआत चाय के साथ ही […]

क्या सच में मैकरोनी  खाकर भी घटाया जा सकता है वजन? जानें डाइटिशियन क्या देते हैं लॉजिक

जो खाना सेहत के लिए अच्छा होता है वह… बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट होता है. लेकिन हर स्वादिष्ट खाना सेहत के लिए अच्छा हो यह […]

टूथब्रश किसी से न करें शेयर नहीं तो हो जाएगी यह दिमाग की बीमारी, कुछ ऐसे होते हैं लक्षण

मैनिजाइटिस दिमाग से जुड़ी बीमारी है. यह ब्रेन को इफेक्ट करता है. मैनिजाइटिस में ब्रेन के साथ-साथ रीढ़ की हड्डी के आसपास जो लिक्विड और […]

क्या टोमेटो केचप हेल्दी है? जानें इसे लेकर डाइटिशियन क्या देते हैं सलाह

कई लोग ऐसे हैं जिन्हें केचअप खाना बहुत पसंद होता है. ऐसा नहीं है कि सिर्फ जंक फूड के साथ बल्कि वह किसी भी खाने […]

कमर के लोअर पार्ट में अक्सर रहता है दर्द, तो हो सकते हैं इन बीमारियों के संकेत… हल्के में बिल्कुल न लें

कई लोगों ऐसे हैं जिन्हें अक्सर कमर के लोअर बॉडी पार्ट में दर्द रहता है. कुछ लोग यह समझ के इस दर्द को टाल देते […]

पैर में मोच आने पर आजमाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा समस्या से छुटकारा

पैर में मोच आना एक तरह की अंदरूनी चोट है। इसमें पैर के ऊतक और हड्डियों से जुड़े रेशे अपनी नियमित क्षमता से अधिक खिंच […]